日々のレシピと、愛猫との暮らし
スポンサーサイト
--年--月--日 (--) | 編集 |
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ラー油味のTKG(卵かけご飯)
2010年05月12日 (水) | 編集 |
バレーの練習日が、4月までは火金だったけど、5月から月金になった。

日曜日の過ごし方を考えないと、月曜日は体が(脳が?)起きてないよー(iДi)
遊びすぎてもダメ。ダラダラしすぎてもダメ。
・・・。
めんどくさい歳になったもんです・・・((o(-゛-;)


バレーの日は、TKGを食べていくことが多いです。
食べ過ぎたら動けない。
軽すぎたらエネルギーが足りないし、お腹すいて動けない。

すぐにエネルギーになるご飯と、たんぱく質がちょうどいい気がするのです。

ほんとにめんどくさい(←微調節が必要)歳です。




TKG





・釜揚げちりめん
・桜海老
・ねぎ
と、ラー油のような辛味ソース+卵かけご飯の醤油






レシピブログランキングに参加中
クリックありがとうございます





にほんブログ村 料理ブログ 一人暮らし料理へ
にほんブログ村








耳かきを狙っているびーちゃん。

狙う耳かき





耳かき


にほんブログ村 猫ブログ アメショーへ
にほんブログ村







スポンサーサイト

コメント
この記事へのコメント
YbXqTYUhIbdEdnbAMyF
e,
2012/02/13(月) 00:20:50 | URL | name #zcg9zJT6[ 編集]
hTkQDSXwRkVyhKGP
f,
2012/02/12(日) 21:52:18 | URL | name #wJ7ZmaBo[ 編集]
sCZHegbChuygQU
b,
2012/02/12(日) 17:08:31 | URL | name #iR4aNJ5I[ 編集]
aegMkvIkoVZckssrIN
e,
2012/02/12(日) 14:56:34 | URL | name #n8SmT77.[ 編集]
TizStyLwGVnvOg
f,
2012/02/12(日) 12:47:41 | URL | name #afyA.Y0k[ 編集]
mIPjAUwjtxlGggC
ap.txt;5;10
2012/02/07(火) 19:04:06 | URL | IHNZLkcMQTyUslCnNSZ #SPOMp.n6[ 編集]
NtYYNPZHRQC
ap.txt;5;10
2012/02/07(火) 15:06:57 | URL | CkBEiaNqWgpN #CKTZUl0A[ 編集]
sFOUVAadIhFQwBn
ap.txt;5;10
2012/02/07(火) 11:11:07 | URL | IzWeNzNyNxZfMrINz #DxLhnEJI[ 編集]
EekDLeHLRLdtq
2012/01/10(火) 10:50:08 | URL | cfkyhntq #efJxIpg.[ 編集]
gVBrRZVPtoP
2011/12/26(月) 02:35:10 | URL | nvxdjfthuq #qlYieqFQ[ 編集]
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。