2009年07月03日 (金) | 編集 |
ミコーでかぼちゃ1個が、198円で、「安いよねー」と言いながら買う。
ちがった。
ねーちゃんが買ってくれた。
切ってみたら、貧血みたいなかぼちゃでしたが、サラダにした。
問題ないね。
＜材料＞
・かぼちゃ・・・1/4個
・生ハム・・・3枚
・スライスチーズ・・・1枚
・マヨネーズ・・・適量
・塩こしょう・・・適量
＜作り方＞
１、かぼちゃは適当な大きさに切って、柔かくなるまでレンジでチンする
２、暖かいうちに潰して、スライスチーズをちぎって混ぜる
３、生ハムもちぎって加え、マヨネーズ、塩こしょうで味を整える
本当は、スライスチーズじゃなくて、パルメザンチーズにしようと思ってたのに、ほんのちょっとしかなかったの。
スライスチーズは、とろけるチーズだととろけすぎるので、パンにのせるときも、普通のチーズ。
このサラダも、あったかいうちに入れると、ちょうどいい溶け具合。
ワインと一緒に食べる。
さて。
実は、火曜日にバリボー練習に行ったら・・・
行ったと言っても、ほとんど何もしてない。 レシーブちょっと。
ボール触る程度・・・（？）
なのに、大腿の状態が、やや後退した(･Θ･;)
水曜日はリーグ。
完全に諦めた〜〜
ゆーちゃんに任せよう・・・
でも、整骨院の先生に、テーピングをするから、試合に間に合うように来て下さいって。
う〜ん。。。
万が一負傷者が出たときのために行くか・・・
ちゅーても、18時集合なのに、普通に仕事が終わってからじゃー間に合うはずが無い。
早退することにする。
テーピングするまえに、
先生 ： 「試合に出れるかどうか、見ますので、痛いほうの足 片足で立ってください」
み ： 「できます♪」
先生 ： 「その状態でケンケンしてみてください」
み ： 「できますぅ〜
」
なんか、イケそうな気がしてきた(≧▽≦)！！
先生 ： 「うんうん。で、ポジションはどこ？」
み ：「オープンです」
先生 ： 「あ゛
っ・・・・・」（ガックリ）
「なるほどねぇ・・・・・」
み ： 「その場でジャンプはできるんですけど、走って踏み切って飛ぶという動作は怖いです・・・」
先生 ：「う〜ん・・・。今日は大事な試合？
み ：「いいえ。2試合とも勝てます」（Bだし）
先生 ： 「じゃー、代われる人がいるんなら今日はやめとった方がええねぇ・・・」
み ： 「はい。うち、アタッカー多いから大丈夫です
」
不思議と全然 残念じゃない。
出ても思うように動けないから、却って辛いだけだもーん。
ベンチで一生懸命応援しました。
応援も楽しいﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
でも、応援の方がドキドキハラハラする。
2試合とも楽勝だったのは良いことだけど、なんかビミョウな心境ではあるね・・・
だけど、それよりみんな楽しそうだからいい。
ゆーちゃんも楽しかったと思うし、決まるととても嬉しい。私もコートに入ってハイタッチした気分だったし。
そがちゃんも絶好調だったし。
この子はホントに良く跳ぶ。
先生が言ってた。
ジャンプっていうのは、脚力だけじゃなくて、脚は半分、半分は上半身。ジャンプ力がある人っていうのは、上半身をうまく使ってるんだと。
そがちゃんは、そうなんだろうね。
足が良くなったら、意識してジャンプしてみよう。
それにしても、なかなか良くなりません。
悲しい・・・
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ちがった。
ねーちゃんが買ってくれた。
切ってみたら、貧血みたいなかぼちゃでしたが、サラダにした。
問題ないね。
＜材料＞
・かぼちゃ・・・1/4個
・生ハム・・・3枚
・スライスチーズ・・・1枚
・マヨネーズ・・・適量
・塩こしょう・・・適量
＜作り方＞
１、かぼちゃは適当な大きさに切って、柔かくなるまでレンジでチンする
２、暖かいうちに潰して、スライスチーズをちぎって混ぜる
３、生ハムもちぎって加え、マヨネーズ、塩こしょうで味を整える
本当は、スライスチーズじゃなくて、パルメザンチーズにしようと思ってたのに、ほんのちょっとしかなかったの。
スライスチーズは、とろけるチーズだととろけすぎるので、パンにのせるときも、普通のチーズ。
このサラダも、あったかいうちに入れると、ちょうどいい溶け具合。
ワインと一緒に食べる。
さて。
実は、火曜日にバリボー練習に行ったら・・・
行ったと言っても、ほとんど何もしてない。 レシーブちょっと。
ボール触る程度・・・（？）
なのに、大腿の状態が、やや後退した(･Θ･;)
水曜日はリーグ。
完全に諦めた〜〜
ゆーちゃんに任せよう・・・
でも、整骨院の先生に、テーピングをするから、試合に間に合うように来て下さいって。
う〜ん。。。
万が一負傷者が出たときのために行くか・・・
ちゅーても、18時集合なのに、普通に仕事が終わってからじゃー間に合うはずが無い。
早退することにする。
テーピングするまえに、
先生 ： 「試合に出れるかどうか、見ますので、痛いほうの足 片足で立ってください」
み ： 「できます♪」
先生 ： 「その状態でケンケンしてみてください」
み ： 「できますぅ〜
」なんか、イケそうな気がしてきた(≧▽≦)！！
先生 ： 「うんうん。で、ポジションはどこ？」
み ：「オープンです」
先生 ： 「あ゛
っ・・・・・」（ガックリ）「なるほどねぇ・・・・・」
み ： 「その場でジャンプはできるんですけど、走って踏み切って飛ぶという動作は怖いです・・・」
先生 ：「う〜ん・・・。今日は大事な試合？
み ：「いいえ。2試合とも勝てます」（Bだし）
先生 ： 「じゃー、代われる人がいるんなら今日はやめとった方がええねぇ・・・」
み ： 「はい。うち、アタッカー多いから大丈夫です
」不思議と全然 残念じゃない。
出ても思うように動けないから、却って辛いだけだもーん。
ベンチで一生懸命応援しました。
応援も楽しいﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
でも、応援の方がドキドキハラハラする。
2試合とも楽勝だったのは良いことだけど、なんかビミョウな心境ではあるね・・・
だけど、それよりみんな楽しそうだからいい。
ゆーちゃんも楽しかったと思うし、決まるととても嬉しい。私もコートに入ってハイタッチした気分だったし。
そがちゃんも絶好調だったし。
この子はホントに良く跳ぶ。
先生が言ってた。
ジャンプっていうのは、脚力だけじゃなくて、脚は半分、半分は上半身。ジャンプ力がある人っていうのは、上半身をうまく使ってるんだと。
そがちゃんは、そうなんだろうね。
足が良くなったら、意識してジャンプしてみよう。
それにしても、なかなか良くなりません。
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